あいうべ体操

皆さんは「あいうべ体操」というものをご存知でしょうか？
何処かの番組でも取り上げられたことがあるようですが、多くの歯科衛生士さんが患者さんに進めているものだそうです。

・口がよく渇く
・インフルエンザ
・いびき
・小顔
・口臭
・歯ぎしり
・口がいつも開いている
・何となく疲れやすい、だるい、やる気が起きない
・アレルギー性疾患（花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎など）で困っている

以上のような症状に効果あるそうです。
気になった方は、「あいうべ体操」のサイトをご覧になってみてください。
http://www.aiube.com/